Křemík podporuje růst, protože pomáhá při stavbě kostí. Má dobrý vliv na pokožku, zuby, vlasy a nehty, a to nejen na jejich zdraví, ale také na pěkný vzhled. Křemík snižuje cholesterol v krvi, tudíž má vliv i na srdce a na celý krevní oběh.
Sloučeniny křemíku mohou působit i nepříznivě, zejména při vdechování křemičitého prachu, kdy může vzniknout vážné plicní onemocnění silikóza.
Potřeba křemíku je velmi nízká.
Dobrým zdrojem křemíku je např. tvrdá voda, některé ovoce, semena, byliny (přeslička), otruby a slad.
Další články:
Sklizeň čaje poprvé začíná přibližně ve čtyřech letech.
Fluor v těle je sice nutný, může však být i nebezpečný.
Tmavý čaj (Hei Cha) označujeme souhrnně všechny tmavé čaje pocházející z Číny.
Značení kávy podle země původu, kde byla káva vypěstována.
Příprava čaje pu-erh je odlišná druh od druhu.
Plantážní káva byla sklizena v optimální době zrání.
Jod v těle je uložen převážně ve štítné žláze.
Stévie rebaudiana (sladká tráva) obsahuje sladidlo necukerné povahy.
Jednotlivé etapy při zpracování čaje podle jednotlivých druhů.
Hořčík v těle je přijímán ve formě nerozpustných solí.
Camellia Sinensis dosahuje výšky 3-4 metry.
Čaj je nápoj umikátní lahodné chuti a vůně.